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新冠病毒可能引起除呼吸系統(tǒng)之外的感染并發(fā)癥，其中，急性心肌炎就是罕見出現(xiàn)的一類心血管并發(fā)癥。不過，有業(yè)界人士認為，在非感染急性期，尤其是當(dāng)感染康復(fù)之后，急性心肌炎的發(fā)生與新冠關(guān)聯(lián)度有多大，尚無科學(xué)佐證。不過建議陽康之后不要立即劇烈運動。

陽康后可以運動嗎

陽康后不要立即運動。由于剛剛康復(fù)，不建議立刻從事非常繁重的工作，或者是立刻進行劇烈運動、健身等。康復(fù)后的鍛煉要循序漸進，一旦發(fā)現(xiàn)勞累出虛汗等問題，要趕緊休息。

“陽康”之后，很多人身體狀態(tài)回到以前還需要一兩周時間，此時不適合劇烈運動。可從一些適度的、相對溫和的運動（例如散步等）開始做起，逐步恢復(fù)活動量。

陽康后多久產(chǎn)生抗體

陽康之后，兩周體內(nèi)抗體才能達到一個比較高的水平。但實際上病毒進入我們?nèi)梭w的這一刻，我們的免疫系統(tǒng)就已經(jīng)開始工作了。后續(xù)產(chǎn)生的保護性抗體會在兩三周時間達到一個高峰，持續(xù)的時間會比較長，但并不是說這兩周內(nèi)我們就沒有保護力了。這個時候如果真的有病毒再進入體內(nèi)，它能夠很快被清除掉，反而是相對不容易感染的時候。所以不存在說兩周內(nèi)容易感染，這個說法不準(zhǔn)確。

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