近年來，國家相繼出臺多項政策建設健康中國，強調落實預防為主，推行健康生活方式。而現代人士在生活中面臨頻繁應酬、飲食不規律、營養不均衡等挑戰，導致身體狀態不佳。合理補充維生素是提升身體狀態、促進健康的重要途徑之一。然而，面對市場上琳瑯滿目的維生素產品，如何科學、精準地挑選適合自己的維生素呢？湯臣倍健多種維生素礦物質耐力運動營養片以個性化的營養解決方案，為消費者帶來更理想的選擇。

1、看個體需求

每個人的身體狀況、性別、年齡及生活習慣的差異，決定了其對維生素的需求各不相同。而且男性、女性、生理特點不一樣、生活方式不一樣，對維生素的側重點也會有所區別。例如，男士可能需要更多的維生素B族，女士則對鐵元素需求較多。湯臣倍健多種維生素礦物質耐力運動營養片有“多維男士藍友瓶”與“多維女士粉光瓶”，針對不同人群生理特點分別加強所需營養，實現維生素補充的個性化與精準化。

湯臣倍健多維男士藍友瓶：一片輕松補充10種高含量維礦+9種果蔬，特別強化維生素B族（B1、B2、B6、B12）及鋅等關鍵營養素，這些成分對于提升精力、緩解壓力、促進新陳代謝具有重要作用。

湯臣倍健多維女士粉光瓶：一片輕松補充13種高含量維礦+9種果蔬，針對女士需求，多維強化維生素C、維生素E、鐵、煙酰胺、葉酸，助力美顏提氣色、改善貧血、提升免疫力有積極意義。

2、看成分和用量

在挑選維生素產品時，要注意成分與劑量的合理性，避免選擇含有大量非必要添加劑的產品，并注意每日推薦攝入量。湯臣倍健多種維生素礦物質耐力運動營養片純凈配方0添加，0蔗糖0香精0色素，輕負擔，易于身體吸收。

根據《中國居民膳食指南(2022)》對維生素的推薦攝入量，湯臣倍健多種維生素礦物質耐力運動營養片每日1片，即可滿足身體所需。

在健康意識日益增強的今天，科學合理地補充維生素是現代人追求健康生活的重要一環。補充湯臣倍健多種維生素礦物質耐力運動營養片時，建議餐后服用，能有效提高維生素的吸收率；為避免藥物間的相互影響，最好與其他藥物分開，以免降效。

免責聲明：市場有風險，選擇需謹慎！此文僅供參考，不作買賣依據。

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