不知道從什么時候開始，“睡個好覺”似乎成了一種奢求，并且人們發現越努力越睡不好。怎樣快速入睡、怎樣穩定安眠等麻煩問題困擾著人們，于是有人開始將目光投向智能床，期待能利用智能床的優勢技術解決這一大難題。智能床怎樣改善睡眠呢?舒福德智能床憑借三段式助眠、硬核感知響應和睡眠數據整合三大優勢，讓睡眠這件事回歸簡單。

智能床的優勢，舒福德三段式助眠讓你重返孩童搖籃哄睡時期

躺在床上長時間睡不著時，人們做過很多努力：數羊、聽課、播放輕音樂、泡腳……但常常效果不佳，甚至“越努力越睡不著”。此時，舒福德智能床的三段式助眠將讓睡眠“如有神助”。

第一階段，人們將進入零重力狀態，體驗宇航員同款NBP姿勢，做好入睡準備;接下來在舒福德智能床的振動按摩下靜態伸展，消除肌肉疲勞;最后在搖擺放松中緩解焦慮情緒，重返孩童搖籃哄睡時期，勾起入睡的欲望。

第二階段，舒福德智能床依循人體工程學，配合人的睡姿找到讓人舒服的角度，振動按摩有三種強度切換，便于不同習慣的人舒展放松全身，幫助更快入睡。

第三階段，舒福德智能床的床頭抬升15°，床尾抬升35°，通過靜態放松助眠，讓人心臟與膝蓋處于同一水平線，均勻分散身體壓力。再以1.5°/s的速度輕緩回降，將床輕柔放平，讓人無阻礙地進入香甜夢鄉。

智能床的優勢，優雅干預打鼾保障深睡時長

在睡眠期間，身體會在無意識情況下做出一些自己都不了解的事，其中最常見的一種就是打鼾。它可能由睡姿不當、過于勞累引起，會持續影響睡眠質量，進而影響次日白天的精神。

對此，舒福德智能床在睡眠期間會對用戶的身體健康數據進行動態監測，包括HRV、心率、呼吸率、打鼾、體動等，并通過人性化、智能化的手段針對性解決不同的睡眠問題。以打鼾為例，只要在舒福德智能床APP端一鍵設定打鼾干預模式，當智能床感知到鼾聲震動強度，就會自動抬升床頭15°，改變睡眠體位，幫助打開氣道，在無意識中獲得更好的氣流。等到鼾聲減弱，床頭會自動放平。整個過程輕柔不喚醒，保證用戶的深睡時長。

智能床的優勢，直觀數據幫你找回“消失的8小時”

還有一部分人似乎入睡并不困難，也沒有打鼾的困擾，但即便每天晚上睡滿8小時，次日依舊哈欠連天。此時，睡不好仿佛成了一種玄學，讓人捉摸不透。

對此，舒福德智能床，通過羽感級傳感器實現數據采集及服務功能以“睡眠日報”來應對，將心率、呼吸率、壓力信息等數據直觀呈現，從此睡得是好是壞再也不用憑感覺判斷。除此之外，舒福德智能床還提供睡眠月報、實時數據、初測/比對報告，真正實現從睡眠到睡起的全周期健康管理。

通過舒福德智能床的作用不難看出，智能床的優勢一方面在于對人睡眠情況實時精準的感知和干預，另一方面在于方便地統計和呈現各類數據，讓睡眠這件看似無意識的事向可視化轉變。睡眠本不是難事，更對每個人的健康都有重要影響，如果你還在受睡眠問題困擾，難以入睡、時常驚醒，不妨試試舒福德智能床，讓它充分發揮智能服務的優勢，解決日常睡眠難題。

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